Gün: 21 Haziran 2019

Taekwondo ve boyun uzun veya kısalığı

Taekwondo boyumu uzatmaz mı? Taekwondo çalışması boyumun uzamasını durdurur mu? Bu sorular çoğu taekwondo antrenörlerine gerek öğrenciler ve gerekse aileleri tarafından sıkça sorulan sorulardan biridir.Ancak daha başından temelden yoksun sorulardır. Vahşi hayvanlarda yükseklik diğer hayvanlara karşı hükmetmek için gücün bir sembolüdür.İki hayvanın birbiri ile kavgasını seyrederseniz.Her ikisi de havaya kalkarak kendisini uzun göstermeye ve diğerine …

Taekwondo ve boyun uzun veya kısalığı Read More »

Çocuk Psikolojisi

  Çocuğunuzu Sinirli Olmasının Sebebleri   Bir çocuğun sinirli olması için eğer genetik nedenler yoksa bunun eğitimsel ve çevresel nedenleri vardır. Sinirlilik hali öğrenilmiş bir durumdur. Madem doğuştan sinirli doğmuyorlar, bir çocuk nasıl böyle sinirli olur? Elbette bu sorunun cevabı tekbir nedene bağlayamayız. Birçok neden olabilir. Bunlarda bazılarını sizlere sıralayacağım. Eğer çocuğunuzu sinirli yapmak istiyorsanız; …

Çocuk Psikolojisi Read More »

Çocukla karne sonrası nasıl iletişim kurulmalı?

Bu yaz tatilini karne sendromuyla kâbusa çevirmeden, sağlıklı ve bilinçli bir şekilde geçirebilmek mümkün mü? Ailelerin karne sonrası, çocuklarıyla nasıl bir iletişim kurması gerektiği konusunda Psikolog Mine Ağır, tavsiyelerde bulundu. Öğrenciler “yazılı ve sözlü notlarımı nasıl yükseltebilirim, acaba bu dönem nasıl geçecek takdir veya teşekkür alabilecek miyim diye düşünürken, yaz tatili gelip çattı! Peki, bu …

Çocukla karne sonrası nasıl iletişim kurulmalı? Read More »

Çocuklarda iştahsızlık

Ebeveynlerin can sıkıntısı Her yaşta görülebilen iştahsızlık durumu özellikle ilk dört yaşta ve ergenlik döneminde belirginleşmektedir. Konuyla ilgili sorularımızı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fikret İşbilir yanıtladı… İştah tanım itibariyle, yemek yeme arzusudur ama kimi çocuklarda bu istek o kadar azdır ki anne-baba bir süre sonra endişelenmeye başlar ve yetersizlik hisseder. Her yaşta görülebilen iştahsızlık durumu özellikle ilk …

Çocuklarda iştahsızlık Read More »

1 Haftada 5 kilo verdiren karpuz diyeti

Karpuz diyeti yaz aylarında son sağlık trendi olarak karşımıza çıkıyor. Yüksek su içeriği sebebiyle bir diyetten ziyade detoks programı gibi düşünülebilir. Karpuzun %92’si su, %6’sı şeker ve 2 gramı liftir. Şebnem Kandıralı Yıldırım karpuz diyeti nasıl yapılır, karpuz diyetini kimler yapabilir sorularının cevaplarını açıkladı. Serpil Dokurel  Diğer tüm hızlı kilo kaybı sağlayan diyetlerde olduğu gibi karpuz diyetinin de vadettiği kısa sürede hızlı …

1 Haftada 5 kilo verdiren karpuz diyeti Read More »

Scroll to Top