Gün: 19 Haziran 2019

Ketojenik lazanya tarifi

Malzemeler Makarna Katmanı İçin 3 büyük yumurta 340 gram rendelenmiş karnabahar 1 kase rendelenmiş mozzarella peyniri Tuz Etli Dolgu İçin Yarım yemek kaşığı sızma zeytinyağı Yarım kilogram hindi kıyma 1 çay kaşığı italyan baharatı Tuz Taze öğütülmüş karabiber 2 yemek kaşığı domates sosu ¾ kase ezilmiş domates Peynir Dolgusu İçin 1 kase ricotta peyniri ¾ kase rendelenmiş mozzarella …

Ketojenik lazanya tarifi Read More »

Canımız Neden Tatlı Çeker?

Herkese merhaba! Bugün yine harika bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; “5 dakikada tatlı krizine son!”. Bu tarifi, evde bulabileceğiniz kolay malzemeler ile hazırladım. Aslında, pek çok malzeme var ama onlara ulaşmak gerçekten çok zor. Bu tarifi 5 dakikada yapıyoruz, dolaba atıyoruz ve biraz soğumasını bekletip tüketiyoruz. Gerçekten çok lezzetli oluyor ve tatlı krizinize de son …

Canımız Neden Tatlı Çeker? Read More »

Karpuzun faydaları nelerdir?

Yaz sıcağı kendini göstermeye başladığı andan itibaren buzdolaplarının bir köşesinde hep bir yarım karpuz bulunur. Büyük marketlerde, semt pazarlarında, mahalle aralarında ve köşe başlarında hemen her yerde koca koca karpuzlar görüyoruz. Kesmece karpuzlar, ortadan ikiye ayrıldığında hem mis gibi ferah bir karpuz kokusu, hem kıpkırmızı görüntüsü hem de ve aslında en önemlisi eşsiz bir lezzet …

Karpuzun faydaları nelerdir? Read More »

Karpuzun faydaları – Sağlıklı Beslenme

Lezzetli ve ferahlatıcı etkisinin yanı sıra sağlık açısından da önemli faydalar sağlayan karpuz,  Yüzde 92’si sudan oluşur,  içerdiği vitamin ve mineraller ile kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemeden kilo vermeye kadar çok sayıda fayda sağlıyor. Üstelik çekirdeği de faydalı! Buna karşın şeker oranı yüksek bir meyve olduğundan dikkatli tüketilmesi gerekiyor. Karpuzun faydaları nelerdir? Karpuzu açken tüketin …

Karpuzun faydaları – Sağlıklı Beslenme Read More »

Scroll to Top